Aux doses habituelles, la mélatonine semble relativement sûre. Les effets secondaires sont à la fois rares et généralement légers, notamment la somnolence diurne, les maux de tête et les nausées. Très rarement, des effets indésirables graves résultant d'une supplémentation en mélatonine (souvent à des doses très élevées) ont été signalés. La mélatonine ne crée pas de dépendance.
D'autres questions liées à cette catégorie