Mélatonine

La mélatonine est une hormone sécrétée dans le cerveau qui régule le sommeil. Elle semble être très sensible à la luminothérapie et à l'obscurité. L'ingestion orale de mélatonine peut être utilisée comme aide au sommeil. Elle ne crée pas de dépendance.

Les meilleurs mélatonine

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Pure Sommeil par Nutripure

Pure Sommeil est un complément naturel à base de mélatonine et de plantes bio (mélisse, valériane, aubépine, coquelicot). Il favorise l'endormissement, apaise les tensions et améliore le sommeil. Fabriqué en France, vegan et sans additifs.

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Novanuit Triple Action
Novanuit Triple Action par Novanuit

Novanuit Triple Action est un complément alimentaire pour adultes qui favorise un sommeil de qualité sans dépendance ni accoutumance. Il aide à s'endormir plus vite, réduit les réveils nocturnes et favorise un sommeil réparateur.

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